皂角米、桃胶、雪燕都是非常珍贵的食材，具有很高的营养价值和药用价值。这些食材的口感、质地和功效各有不同，因此每种食材的食用频率也不一样。

皂角米是一种传统的中药材，其味甘、性平，具有健胃、清热、解毒等功效。一般来说，皂角米不宜过多食用，每次食用量不宜超过10克，每周最多食用2-3次即可。

桃胶是一种滋补食材，味甘、性平，具有润肺、滋阴、补血等功效。桃胶的食用量因人而异，一般来说，每次食用约5克左右，每周可以食用2-3次。

雪燕是一种高蛋白、低脂肪的滋补食品，可以提高免疫力、滋阴补肺、美容养颜等。雪燕的食用量也因人而异，一般来说，每次食用不宜超过10克，每周可以食用2-3次。

总体来说，皂角米、桃胶、雪燕都是非常珍贵的食材，食用时需要注意适量，不宜过量食用。在食用之前，还需要了解自己的身体状况以及是否存在过敏等情况，以免引起不良反应。