全场篮球比赛规则中的三秒，是指进攻方在进攻篮下区域内停留超过三秒的违规行为。这个规则的制定是为了防止进攻方的球员过度占据禁区，影响比赛的公平性和观赏性。

在比赛中，当进攻方的球员进入篮下区域，如果停留时间超过三秒，就会被判罚三秒违例。裁判员会吹响哨子并指向进攻方的篮筐，表示该球员违规。此时，球权将转移到防守方，防守方将获得一个球员控制球的机会。

然而，这个规则也有一些特例。比如，当进攻方的球员正在进行投篮动作时，如果停留时间超过三秒，则不会被判罚违例。同时，在重新发球时，进攻方的球员也可以在篮下区域内停留超过三秒。

总之，三秒规则是篮球比赛中非常重要的一条规则，它保证了比赛的公平性和观赏性。此外，对于球员来说，遵守这个规则也是提高比赛技巧和素养的重要方面。