斜握瞄打是射击比赛中常用的技巧之一，而在远距离射击时，选择正确的手调方法是非常重要的。一般来说，调整后手比调整前手更为有效。

在斜握瞄打中，手的位置对于准确射击非常重要。对于远距离射击，因为子弹的飞行时间较长，枪手需要将手放在枪托的后面以获得更大的控制力和稳定性。这也是为什么调整后手能够更有效地进行斜握瞄打。

调整后手的方法是将手放在枪托的后面，将手臂伸直并在肩膀处垫上一个支撑物，以保持手的稳定性。这种方法可以提供更好的控制力和稳定性，从而使枪手能够更精确地瞄准目标。

相反，调整前手的方法是将手放在枪托的前面，以便更轻松地控制枪支。然而，在远距离射击时，这种方法并不是最有效的，因为它无法提供足够的稳定性和控制力。

因此，在斜握瞄打远距离时，调整后手是最好的选择。这种方法可以帮助枪手更好地控制枪支，提高准确度，从而提高射击成绩。