女性身高158cm，体重128斤，这个体重是否超标呢？根据一般的身体指标来看，这个体重偏高，但并不算严重超标。

根据世界卫生组织的BMI指标，身高为158cm的女性，正常体重范围应该在45kg至63kg之间，而128斤约等于58kg，超出正常范围的上限，但并不算过度肥胖。

虽然这个体重并不算严重超标，但是如果女性想要保持身体健康，还是需要注意饮食和运动。在饮食方面，建议控制摄入的热量和脂肪，多食用蔬菜水果和粗粮等健康食品，避免过度摄入高热量的食物。在运动方面，可以选择适合自己的运动方式和强度，每周进行3至5次的运动，帮助身体消耗多余的脂肪。

总之，女性身高158cm，体重128斤，虽然体重偏高，但并不算严重超标。为了保持身体健康，建议在饮食和运动方面进行适当的控制和调整。