脉搏是人体内心脏跳动所产生的血液流动所造成的脉动波，通常用于判断人体的健康状况。正常情况下，成年人的脉搏范围在每分钟60-100次之间。

但是需要注意的是，脉搏的正常范围也会受到多种因素的影响。例如，运动、情绪、药物等等都会对脉搏产生影响。在运动时，人体需要更多的氧气和营养物质，心脏就会加快跳动，脉搏也会随之加快。在情绪激动时，人体会分泌肾上腺素等激素，导致脉搏加快。而一些药物也会影响心脏的跳动，从而影响脉搏。

因此，当我们判断自己的脉搏是否正常时，需要考虑到自身的情况。如果在平静的状态下，脉搏超过100次/分钟或低于60次/分钟，就需要去医院进行检查。特别是老年人、心脏病患者、糖尿病患者等高危人群，更应该定期检查自己的脉搏情况，以保证身体健康。