唯物辩证法是一种哲学思想体系，它的实质是一种对于客观世界的认识和理解方式，它认为世界是物质的，物质是客观存在的。唯物辩证法强调对于客观事物的全面认识，具有实践性和历史性，是一种具有革命性的哲学思想。

唯物辩证法的核心要求是辩证思维。它要求人们在思考问题时要具有矛盾性思维，既要看到事物的正面，也要看到其反面，要看到事物的发展变化和历史演进。辩证思维不仅要求我们看到事物的表面现象，还要探究事物的本质和规律，要把握事物的矛盾和运动，从而更好地认识和把握客观世界的本质和规律。

唯物辩证法的实质和核心要求，是我们认识世界和改造世界的基础。唯有通过辩证思维，我们才能更好地认识世界、改造世界、推动历史进程。唯有通过辩证思维，我们才能更好地发挥自己的创造力，推动社会进步和个人发展。