随着夏季的到来，阳光炎炎，空气湿度大，这个季节也是肌肤最易受到伤害的时候，因此正确的护肤方法变得尤为重要。接下来我们就来了解一下夏季护肤的重点。

第一点：防晒

夏季阳光强烈，紫外线辐射更加强烈，因此防晒是夏季护肤的重中之重。在选择防晒产品时，应该选择SPF值高、PA值高的产品，涂抹量也应该充足，每两个小时需要重新涂抹一次，以保证防晒效果。

第二点：保湿

夏季空气湿度大，但是空调等电器的使用会让室内空气变得干燥，因此保湿也是夏季护肤的重点之一。可以选择带有保湿功效的化妆品，或者使用保湿喷雾、面膜等产品进行补水，同时也要多喝水，保持身体的水分充足。

第三点：清洁

夏季皮肤容易出汗，油脂分泌也会增多，因此保持皮肤的清洁也是很重要的。可以选择温和的洁面产品进行清洁，每天清洁2次即可。此外，也应该避免过度搓揉皮肤，以免造成皮肤损伤。

第四点：抗氧化

夏季紫外线和污染物会加速皮肤老化，因此抗氧化也是夏季护肤的重点之一。可以选择含有维生素C、E等抗氧化成分的化妆品进行护肤，也可以通过饮食来摄入足够的抗氧化物质。

综上所述，夏季护肤的重点包括防晒、保湿、清洁和抗氧化等方面。只有正确的护肤方法才能让我们的肌肤在夏季得到充分的保护和呵护。