塔吉克斯坦首都杜尚别（Dushanbe）是一个充满异域风情的城市，旅游资源丰富，有着许多值得一去的景点和活动。

首先，游客可以前往杜尚别的国家博物馆，这是一座展示塔吉克斯坦历史和文化的博物馆，里面收藏了大量珍贵的文物和艺术品，深入了解塔吉克斯坦的历史和文化。

其次，游客可以前往杜尚别的中央广场，这个广场是杜尚别最热闹的地方之一，周围有着许多美丽的建筑和宗教场所，游客可以在这里感受塔吉克斯坦的传统文化和生活气息。

此外，游客还可以前往杜尚别的索莫尼公园，这是一座美丽的公园，里面有着许多花园和喷泉，是一个放松心情的好去处。

最后，游客可以前往杜尚别的餐厅品尝当地美食，塔吉克斯坦的美食丰富多彩，其中最著名的是抓饭、烤肉和红茶，这些美食不仅味道鲜美，而且价格实惠，是游客旅行的好选择。

总之，塔吉克斯坦首都杜尚别是一个值得一去的旅游胜地，游客可以在这里感受到浓郁的文化气息，品尝当地美食，同时也可以放松心情，享受旅行带来的乐趣。