在炎炎夏日，喝一杯冰凉的柠檬水是许多人的最爱，特别是在冷饮店里，柠檬水是最受欢迎的饮品之一。然而，一些人担心柠檬水的热量高，会影响身体健康。那么，冷饮店的柠檬水到底热量高吗？能不能放心饮用呢？

首先，我们需要了解柠檬水的成分。柠檬水主要由柠檬汁和水组成，柠檬汁中含有一些维生素C和矿物质，但是热量并不高。然而，在柠檬水中加入糖或蜂蜜等甜味剂，热量就会增加。一般来说，冷饮店的柠檬水加糖量较高，因此热量也比较高。

那么，热量高的柠檬水能不能喝呢？答案是视个人情况而定。如果你是一个健康的人，没有糖尿病等疾病，适量饮用柠檬水并不会对身体造成太大的影响。但是，如果你是一个热量控制较严格的人，或者有糖尿病等疾病，最好选择不加糖或者少加糖的柠檬水。

总之，冷饮店的柠檬水热量高，但是并不会对健康造成太大影响。如果你喜欢柠檬水，可以适量饮用，但最好选择不加糖或者少加糖的柠檬水。此外，饮用柠檬水也不能代替饮水，还需注意饮水量的充足。