手帐是一种非常流行的时间管理工具，它能够帮助我们记录每天的生活和工作计划。手帐的内容通常包括日程安排、待办事项、笔记和目标等。

在手帐中，我们可以用英语语句来记录每天的活动和计划。例如，我们可以写下“Meeting with client at 10am”来表达我们今天上午10点要和客户会面的事项。我们还可以使用缩写来表示不同的任务，例如“W”代表工作，“S”代表学习，“E”代表锻炼等等。这些缩写可以使我们更方便快捷地记录和查看自己的计划。

除了日程安排和待办事项，手帐还可以用来记录我们的笔记和目标。我们可以用英语来写下自己的想法和感受，或者记录下学习和工作中的重要信息。同时，我们也可以在手帐中设定自己的目标，并用英语语句来描述它们。例如，“I want to read 10 books this year”就是一个很好的目标，同时也是一个很好的练习英语写作的机会。

总之，手帐是一种非常有用的工具，可以帮助我们更好地管理时间和记录生活。使用英语语句来记录自己的计划、笔记和目标，不仅可以提高我们的英语写作能力，同时也能使我们更好地理解和表达自己的想法和计划。