中考女生八百米比赛是一项体能测试的重要环节，不仅考验着女生们的身体素质，也考验着她们的技巧和心理素质。在这项比赛中，女生们需要充分发挥自己的长处，采用一些技巧来提高自己的成绩。

首先，女生们需要注重热身。在比赛前，进行适当的热身有助于提高肌肉弹性，增强身体的柔韧性，减少运动损伤的几率。可以进行一些简单的拉伸、跑步等活动，让身体逐渐进入比赛状态。

其次，女生们需要掌握正确的跑步姿势。比如，身体姿势要保持挺直，头部和脊椎要保持在一条直线上；双臂要自然摆动，不要过度用力；脚步要轻盈，尽量避免跑步时脚跟着地，而要在前脚掌着地。

另外，女生们需要掌握正确的呼吸方法。在跑步时，呼吸要均匀，每个呼吸要尽量深入，吸气时要用鼻子，呼气时要用嘴巴，这样可以更好地提高氧气的吸收量，减少疲劳感。

最后，女生们需要保持心理上的平衡和耐力。在比赛中，可能会遇到身体疲劳、呼吸不顺畅、心理压力等问题，这时候就需要女生们保持平静、冷静，调整呼吸，放松身体，坚持到最后。同时，女生们也需要具备足够的耐力，保持稳定的速度，坚持到终点。

总之，中考女生八百米比赛需要女生们综合运用技巧和心理素质来提高成绩。只有通过良好的热身、正确的跑步姿势、深入的呼吸、平衡的心理和充足的耐力，才能在比赛中取得好成绩。