最近，你准备购买新的床和床垫来更新卧室和提高睡眠质量，但你可能会担心这些新家具是否含有甲醛。甲醛是一种常见的化学物质，通常用于家具和建筑材料中的胶合剂和涂料。然而，长时间暴露在高浓度的甲醛中会对人体健康造成负面影响。

首先，让我们来看看床和床垫中是否含有甲醛。根据相关研究，大多数床和床垫都含有甲醛，尤其是较便宜的产品。甲醛释放的程度取决于产品的质量和制造过程中使用的材料。例如，一些床垫使用聚氨酯泡沫，它们通常含有较高浓度的甲醛。而一些高端床垫则使用天然材料，如乳胶或可再生材料，它们通常含有较少的甲醛。

那么，高浓度的甲醛会对人体产生什么影响呢？长时间暴露在高浓度的甲醛中会导致头痛、眼睛和喉咙刺激、咳嗽、皮肤过敏等症状。更严重的影响可能包括哮喘、癌症和生殖问题。因此，选择低甲醛的床和床垫对于我们的健康至关重要。

那么，如何选择低甲醛的床和床垫呢？首先，你可以选择一些高端的品牌，这些品牌通常使用天然材料制造床和床垫，例如乳胶和可再生的材料。其次，你可以查看产品的标签，选择符合标准的产品。在中国，官方发布了GB/T 28007-2011《家具及其它木制品中甲醛释放量的测定方法》，标准规定了甲醛的释放限量。你可以选择符合标准的产品，以确保床和床垫中甲醛含量不会超标。

总之，床和床垫中可能含有甲醛，但我们可以通过选择低甲醛的产品来降低对我们健康的影响。购买符合标准的高品质产品将有助于提高睡眠质量和保护健康。