洗手是我们日常生活中必须要做的一项卫生习惯。你知道怎样洗手才算是洗干净了吗？今天，我将向大家介绍洗手的七个步骤，一起来学习吧！

第一步：打开水龙头，调节水温适宜后将双手放入水中。水温不宜过热或过冷，最好是温水。

第二步：涂抹肥皂，用手心搓揉起泡沫。泡沫的作用是将手上的污垢和细菌包裹起来，让它们更容易被冲走。

第三步：搓揉双手，包括手心、手背、手指、指尖等。要用力搓揉，尤其是指缝、指甲周围等容易藏污纳垢的地方。

第四步：用流动的水冲洗双手，将肥皂和泡沫冲洗干净。注意不要让污垢和细菌残留在手上。

第五步：用干净的纸巾或者毛巾擦干手上的水分。不要使用公共毛巾。

第六步：用手肘关上水龙头，避免用手触碰水龙头上的细菌。

第七步：将用过的纸巾或者毛巾放入垃圾桶内，避免污染其他物品。同时，在洗手前后也要记得清洁垃圾桶。

以上就是洗手的七个步骤，小朋友们一定要认真学习并做到每个步骤，才能保证洗手的卫生效果。在我们的日常生活中，一定要养成勤洗手的好习惯，让我们的身体健康无忧！