加力果和苹果都是常见的水果，它们都含有丰富的营养物质，但是在具体的营养价值上，它们还是有一些区别的。

首先，我们来看看加力果。加力果，又称为杨桃，是一种热带水果，其外形像星星，因此也叫星果。加力果含有大量的维生素C和叶酸，这些物质对于人体的免疫系统和神经系统都有很好的保健作用。此外，加力果还富含钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质对于心血管和骨骼健康也都有很好的作用。

接下来，我们再来看看苹果。苹果是一种常见的水果，其营养价值也非常高。苹果含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质可以促进肠道蠕动，帮助排除身体中的废物和毒素。此外，苹果还含有多种天然抗氧化物质，可以帮助抵御自由基的侵害，并保护身体的健康。

综合来看，加力果和苹果都含有丰富的营养物质，但是在具体的营养价值上，苹果的营养价值稍高一些。苹果含有更多的维生素C和纤维素，对于身体的健康和免疫力的提升有着更好的作用。而加力果虽然也富含多种维生素和矿物质，但是其含量相对较少，营养价值稍低一些。

不过，无论是加力果还是苹果，都是非常健康的水果，经常食用可以帮助我们保持健康的身体和良好的免疫力。