新买的运动鞋，看起来是那么的漂亮和舒适。然而，当你穿上它们的时候，你可能会发现鞋子的前脚掌部分有些挤压。这种情况可能会让你感到痛苦和不适，影响你的运动体验。那么，我们该如何解决这个问题呢？

首先，我们需要确定问题的原因。通常，这种情况是由于鞋子的前脚掌部分太紧或者鞋子的尺码不合适而引起的。如果是前脚掌部分太紧，我们可以采取以下措施来缓解：

1.使用鞋撑：将鞋撑放入鞋子中，可以帮助鞋子保持形状并减少鞋前脚掌部分的挤压。

2.穿厚袜子：如果你穿着薄袜子，可以尝试换成厚袜子。这样可以填充鞋子的内部空间，减少鞋前脚掌部分的挤压。

3.使用鞋撑和湿毛巾：将鞋撑放入鞋子中，再用湿毛巾包裹鞋撑，放置一段时间。这样可以帮助鞋子松弛和伸展，减少鞋前脚掌部分的挤压。

如果是尺码不合适，我们需要更换合适的尺码。在购买运动鞋时，应该选择合适的尺码，避免出现这种问题。如果已经购买了不合适的尺码，可以考虑退换货或者再次购买合适的尺码。

总之，鞋子前面挤脚是一个常见的问题，但是我们可以通过上述措施来解决。当我们选择合适的运动鞋并采取正确的穿着方式时，我们可以享受到更好的运动体验。