今天是2021年7月21日，青岛市区海滩退潮时间为早上10点23分。据青岛市气象局数据显示，今天的潮汐高度为1.36米，退潮时间大约持续4个小时左右，直到下午2点左右才会开始涨潮。

退潮时间对于青岛市民和游客来说都非常重要，因为在退潮时刻，海滩上的沙滩和礁石都会露出水面，游客可以在这个时候享受到漫步海滩，拍照留念，捡贝壳等活动。而涨潮时，海水会逐渐涨上岸，游泳和嬉戏就成为最好的选择。

为了方便市民和游客查询今天的退潮时间，青岛市气象局在其官方网站上提供了详细的潮汐表，可以随时查询当天的潮汐高度和潮汐时间。此外，市民和游客也可以通过手机APP查询当天的潮汐情况，方便快捷。

需要提醒的是，游客在海滩上活动时一定要注意安全，遵守海滩管理规定，不要越过警示线，不要私自游泳，避免发生意外事故。让我们在享受美丽海滩的同时，也要保持安全意识，共同维护美丽的海岸线。