车身抛光是车主经常进行的一项维护任务，它可以有效地去除车身表面的污垢和划痕，使车身重获光泽。但是，车身抛光并不是越频繁越好，不合适的抛光频率会对车身造成不必要的损伤。

首先，抛光的频率应该根据车身的使用情况来定。如果你的车经常在高速公路上行驶，或者经常停在户外暴露在阳光下，那么车身表面的污垢和划痕就容易积累，需要更频繁的抛光。相反，如果你的车经常停在室内停车场或者使用频率较低，那么抛光的频率可以相应减少。

其次，抛光的频率还应该取决于你使用的抛光产品。不同的抛光产品有不同的抛光效果和使用寿命，有些产品可以持续保持车身光泽长达数月，有些则需要更频繁的使用。因此，在选择抛光产品时，建议根据自己的使用需求选择适合的产品。

最后，抛光车身应该注意正确的操作方法和抛光机器的选择。错误的操作方法和使用不合适的抛光机器都会对车身造成损伤，导致车漆脱落或者出现划痕等问题。建议在抛光前仔细阅读使用说明书，并在进行抛光前先进行适当的清洁和准备工作。

综上所述，车身抛光的频率应该根据车身的使用情况和抛光产品的效果来定，建议在一般情况下每隔3-6个月进行一次抛光，注意正确的操作方法和抛光机器的选择，以保证车身的光泽和保护车漆。