开窗通风是一种简单而有效的方法，可以让室内空气得到新陈代谢和流通。开窗通风的好处还有很多。

首先，开窗通风可以改善室内空气质量。室内空气中存在各种有害物质，如甲醛、苯等。如果室内长期不通风，这些有害物质会堆积在室内，对人体健康造成危害。开窗通风可以让室内空气流通，将有害物质排出室外，从而改善室内空气质量。

其次，开窗通风可以调节室内温度和湿度。在夏季，室内温度会升高，开窗通风可以让新鲜凉爽的空气流进室内，降低室内温度。在潮湿的季节，开窗通风可以让室内湿气排出，保持室内干燥，防止霉菌滋生。

同时，开窗通风还可以改善室内光线。室内长期不通风，窗户上会积累大量的灰尘和污垢，影响室内光线。开窗通风可以让阳光进入室内，增加室内光线，让人感觉更加舒适和愉悦。

最后，开窗通风还可以减少室内异味。在烹饪、抽烟等情况下，室内会产生异味，长期不通风会让异味在室内滞留。开窗通风可以让异味排出室外，保持室内空气清新。

总之，开窗通风可以改善室内环境，让人们呼吸到更加清新的空气，保护人们的健康。所以，我们应该养成经常开窗通风的好习惯。