在恋爱关系中，有时候会遇到这样的尴尬情况，就是跟女朋友聊天的时候突然没有了话题，两人之间的气氛变得尴尬起来。这时候，我们应该如何应对呢？

首先，不要慌张。这种情况并不是你一个人遇到的，它在恋爱关系中是很常见的。所以，要冷静下来，不要把自己搞得太紧张。

其次，可以换个话题。如果当前的话题已经讨论得差不多了，不妨换个话题。可以问问女朋友最近在忙些什么，或者问问她有什么新的兴趣爱好等等。尽量选择一些轻松、有趣的话题，让气氛变得轻松愉快。

第三，可以回忆一下过去的点滴。回忆一下两人在一起的点滴，回味一下曾经的美好时光，这也是一种不错的选择。这样不仅可以让两人感受到彼此之间的感情，还可以在回忆中找到新的话题。

最后，如果实在没有话题，可以选择安静地相处。有时候，两人在一起不一定非要说话。可以一起静静地看电影、听音乐或者做其他的事情。这样的相处方式也是很有亲密感的。

总之，跟女朋友没话题并不是什么大问题。只要不慌张，换个话题或者回忆一下过去的点滴，或者选择安静相处，都是不错的选择。最重要的是，要保持良好的心态，享受两人在一起的每一刻。