当我们选购家具时，往往会面临这样的问题：凳子的高度和桌子的高度应该如何搭配才能使得我们的用餐或工作更加舒适呢？一般来说，凳子的高度是50厘米左右，而桌子的高度则需要根据使用者的身高和用途来决定。

首先，我们需要考虑凳子的高度。一般来说，凳子的高度在45-50厘米之间比较合适，这样可以保证人坐在凳子上时，双脚可以自然地放在地面上，保持膝盖和腰部的舒适度。

接下来，我们需要考虑桌子的高度。桌子的高度需要根据使用者的身高和用途来决定。如果是用于餐桌，桌子的高度大约应该在75-80厘米左右，这样可以保证人在就餐时，手臂自然地放在桌子上，不会感到过高或过低。而如果是用于书桌或电脑桌，桌子的高度则需要更加个性化。一般来说，桌子的高度应该使得人坐在椅子上时，手臂可以自然地放在桌子上，肩膀和腰部不会感到过度紧张。

总之，在选购家具时，我们需要根据自己的身高和用途来决定凳子和桌子的高度。只有这样，我们才能在使用过程中保持舒适度，避免因为不合适的高度而引起的不适。