英伟达显卡垂直同步是一种使用技术，它可以确保显示器的刷新率与显卡输出的帧数同步，从而减少画面撕裂和卡顿现象。以下是关于如何开启或关闭英伟达显卡垂直同步的步骤：

1. 打开NVIDIA控制面板。可以通过右键单击桌面，选择“NVIDIA控制面板”来打开。

2. 在左侧菜单中，选择“3D设置”选项。

3. 在右侧窗口中，选择“垂直同步”选项。

4. 在“垂直同步”下拉菜单中，选择“开启”或“关闭”选项。如果您希望开启垂直同步，建议选择“使用3D应用程序设置”选项。这将允许您在每个游戏或应用程序中自定义垂直同步设置。

5. 点击“应用”按钮，然后关闭控制面板。

请注意，开启垂直同步可能会降低游戏的帧率，因为它会限制显卡输出的帧数。如果您的游戏或应用程序需要更高的帧率，您可以选择关闭垂直同步。

总之，英伟达显卡垂直同步是一种重要的技术，它可以提高游戏和应用程序的流畅性和稳定性。通过上述简单步骤，您可以轻松地开启或关闭垂直同步来实现最佳游戏体验。