写字和画图是一项需要不断练习和掌握技巧的艺术。想要写出一手好字和画出好看的图片，需要长期坚持和不断学习。

首先，要保持良好的写字和画图习惯。写字时要保持笔的姿势正确，握笔的力度适中。画图时要保持手的稳定，掌握好画笔的方向和用力的程度。在写字和画图过程中，要注意呼吸平稳，保持心态平静，避免出现慌乱的情况。

其次，要注重细节和美感。写字时，要注意每一个笔画的连接和形状，保证字形的整洁和美观；画图时，要注意色彩的搭配和配合，保证画面的和谐和美感。在创作过程中，可以参考一些优秀的作品，学习其构图和表现手法，从而提高自己的创作水平。

此外，要多加练习和不断尝试。写字和画图是一项需要反复练习和实践的技能，只有不断尝试才能不断进步。可以通过写日记、练习字帖和画画册等方式进行练习，不断锻炼自己的手眼协调能力和创作能力，从而提高自己的写字和画图水平。

总之，想要写出一手好字和画出好看的图片，需要保持良好的习惯和心态，注重细节和美感，多加练习和不断尝试。只有通过不断努力和实践，才能成为一名优秀的写作家和画家。