上眼睑内侧长个小黄点是一种常见的眼睛问题。这种小黄点通常被称为“油脂粒”，它们是由于油脂堵塞了眼睑边缘的小腺体而形成的。

油脂粒通常不会引起疼痛或不适，但它们可能会影响视线，特别是当它们位于眼睛的中央部位时。如果油脂粒变得非常大或引起其他眼睛问题，如炎症或感染，那么就需要医生的治疗。

通常情况下，油脂粒可以自行消失，但也可以通过一些简单的家庭护理来帮助它们消失。例如，使用温水浸泡干净的毛巾，然后轻轻按摩眼睑可以帮助开放油脂腺管道，以便油脂可以流出。此外，使用一些眼部清洁产品也可以减少油脂粒的形成。

总之，上眼睑内侧长个小黄点可能是很常见的眼睛问题，但也可以通过简单的家庭护理来帮助减轻症状。如果你对此有任何疑问或担心，请咨询眼科医生。