不负青春不负年华，下一句是：珍惜时间，追求梦想。

青春是人生中最美好的时光，年华是时光的代价。我们应该珍惜每一分每一秒，用最好的方式度过这段光阴，才能不负青春不负年华。在青春的路上，我们应该追求自己的梦想，不断完善自己，让自己成为更好的人。不要让时间白白流失，要用它去实现自己的理想和目标，让自己的人生更加充实和有意义。

同时，我们也要明白，追求梦想并不是一件容易的事情。在这个过程中，我们会遇到很多困难和挫折。但是我们不能轻易放弃，要坚定自己的信念，勇敢地面对一切困难，不断地努力和学习。只有这样，我们才能真正实现不负青春不负年华的目标，让自己的青春更加精彩。