天地间，万物生，食物是生命之源。

稻谷、小麦，是我们日常的主食，

牛羊、鸡鸭，是我们的肉食。

每一粒米，每一口饭，

都是农民辛勤劳作的成果。

粮食珍贵，每一粒都应当珍惜，

不浪费，不舍弃，才是我们应有的态度。

饭桌上，不要浪费食物，

一粒米，一口饭，都值得我们珍惜。

在田野里，农民辛勤劳作，

为了我们的口粮，他们不辞辛劳。

我们应该学习他们的精神，

珍惜粮食，从小从身边做起。

粮食是宝贵的财富，

珍惜粮食，是我们每个人的责任。

吃饱穿暖，不忘感恩，

珍惜粮食，从我做起。