宝马车自动灯光是一项非常实用的功能，可以帮助驾驶者在行车过程中更加安全。使用宝马车自动灯光需要注意以下几点：

1. 打开车灯开关。在车辆行驶过程中，根据光线的变化，车辆的自动灯光会自动开启或关闭，但是需要先将车灯开关打开。

2. 调整灵敏度。宝马车自动灯光有两个灵敏度调节选项，分别是'高'和'低'。高灵敏度意味着在光线变化较小的情况下，灯光就会自动开启或关闭，低灵敏度则需要光线变化较大才会触发灯光开启或关闭。驾驶者可以根据自己的行车经验和当时的路况来选择合适的灵敏度。

3. 注意适时开启远光灯。当车辆在夜间行驶时，如果前方路段比较暗，驾驶者可以适时开启远光灯，以提高行驶的安全性。但是需要注意的是，远光灯不能一直开启，需要根据路况和其他车辆的情况来适时切换。

4. 关注提示信息。在宝马车的仪表盘上，会显示一些提示信息，如'光线太亮'或'光线太暗'，这些信息提示驾驶者应该适时开启或关闭车灯以保证行车安全。

总之，使用宝马车自动灯光需要注意适时调整灵敏度、适时开启远光灯，并关注提示信息，以提高行车的安全性。