本命年是指按照中国传统农历计算的十二生肖中，与自己出生年份相对应的生肖年。在中国传统文化中，本命年是一个非常重要的概念，很多人都会在这一年里面特别注重自己的生活和健康，并且会佩戴一些特别的饰品或者物品，以求平安和吉祥。

根据传统的习俗，本命年应该佩戴与自己本命年生肖相对应的物品，以辟邪驱灾，保佑自己平安。例如，如果你是属鼠的人，那么你的本命年就是鼠年，你应该佩戴一些与老鼠相关的物品，比如老鼠形状的吊坠、手链、戒指等等，或者是印有老鼠图案的衣服、鞋子等等。

除了佩戴与本命年相对应的物品之外，还有一些其他的小习俗可以帮助你平安度过本命年。比如说，不要去参加一些容易发生危险的活动，比如攀岩、跳伞等等；要多吃一些有助于身体健康的食物，比如鸡、鸭、鱼等等；要避免与自己冲突的人发生冲突，以免招来厄运。

总之，本命年是一个非常重要的年份，我们应该尽可能地做好一切准备，以保证自己的平安和健康。除了佩戴与本命年相对应的物品之外，我们还应该注意自己的行为和生活方式，以免招来不必要的麻烦。