排骨粥是一道口感细腻、营养丰富的美食,是许多人喜欢的早餐或夜宵。下面介绍一下排骨粥的食材及制作方法。
1. 食材
(1)米饭:选择糯米或普通米都可以,建议提前泡水半小时以便更容易煮烂。
(2)排骨:选用猪肋骨或猪腰子骨等瘦肉多的部位,口感更嫩。
(3)调料:姜片、葱段、盐、料酒、胡椒粉、鸡精等。
2. 制作方法
(1)将排骨洗净,放入锅中,加入适量水、料酒、姜片和葱段,煮开后转小火,煮30分钟左右直到排骨煮烂。
(2)将煮烂的排骨捞出备用,汤汁留下备用。
(3)将米饭洗净后加入适量的水,加入少许盐和油,开火煮沸后转小火,煮至米饭烂熟。
(4)将煮烂的排骨放入米饭锅中,加入适量的水和之前备用的排骨汤汁,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味料,煮开后转小火煮30分钟左右,直到粥变得浓稠。
(5)最后加入适量的葱花和香菜即可。
排骨粥是一道口感细腻、鲜美可口的美食,不仅适合早餐或夜宵,也是一道营养丰富的美食,可以满足人体对蛋白质、钙质等多种营养素的需求。
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