铁皮石斛是一种传统中药材，被认为有滋补身体、降血压、提高免疫力等功效。但是，对于女性来说，铁皮石斛是否真的安全，还需要进行更深入的了解。

首先，铁皮石斛中含有一些活性成分，如多糖、皂苷、黄酮类等，它们具有一定的生物活性，可能会对女性造成一些副作用。例如，长期大量食用铁皮石斛可能会导致月经紊乱、乳腺增生等问题。此外，铁皮石斛还可能对女性的肝脏和肾脏造成一定的负担。

其次，女性在服用铁皮石斛时还需要注意药物的来源和质量。目前市面上有一些假冒伪劣的铁皮石斛，其中可能含有一些有害物质，对女性的身体健康构成威胁。

因此，女性在服用铁皮石斛时需要注意以下几点：

1.适量食用，不可过量，并且最好在医生的指导下进行。

2.选择正规渠道购买铁皮石斛，避免购买假冒伪劣的产品。

3.注意药物的来源和质量，尽量选择有品牌、信誉度高的药材。

4.对于月经不规律、乳腺增生等问题的女性，最好在医生的指导下进行食用。

总的来说，铁皮石斛虽然有一定的滋补功效，但是女性在食用时需要注意副作用和药物质量等问题。建议女性在食用前先咨询医生的意见，以保证自己的健康安全。