近年来，越来越多的人开始追求白皙的肌肤。然而，想要在短时间内变白并不是一件容易的事情。下面，我们将介绍几种短时间内变白的方法。

1. 美白面膜：美白面膜可以深层清洁皮肤，去除黑色素，使肌肤更加明亮，同时还可以补充皮肤所需的水分和养分。建议每周使用一到两次。

2. 饮食调节：多吃含有维生素C、E和胡萝卜素等美白成分的食物，如柑橘、草莓、西红柿、胡萝卜等，可以有效改善肤色。

3. 避免暴晒：暴晒会导致皮肤黑色素沉淀，因此要及时涂抹防晒霜，并避免在阳光强烈的时候外出。

4. 使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、美白乳液、美白霜等，可以帮助淡化色斑、均匀肤色。

5. 健康作息：保持充足的睡眠和适度的运动可以促进身体代谢，提高皮肤的抵抗力，从而使肌肤更加健康和白皙。

总之，想要在短时间内变白，需要综合运用多种方法，才能达到理想的效果。同时，也要注意保护好皮肤，避免使用过度的美白产品，以免对肌肤造成伤害。