科目二考试中，调节反光镜的高低是非常重要的一项操作，它会直接影响到行车安全。下面，我们来详细介绍一下科目二中如何调节反光镜高低。

首先，考生需要确定自己的视线高度，根据自己的身高和坐姿，调整座椅的高度和角度，确保视线能够正好看到后视镜。然后，考生需要调整后视镜的角度，使其能够清晰地反映出后方的情况。

调节后视镜的高低时，考生需要先确定自己的驾驶位置，然后通过手扶后视镜的支架，将后视镜调整到一个合适的高度。一般来说，后视镜的高度应该与车辆的后轮中心线平齐，这样可以最大程度地扩大后视范围，保证行车安全。

需要注意的是，调整后视镜的高低时，应该在车辆未行驶时进行。如果在行驶过程中需要调整后视镜，应该先停车并确保安全后再进行操作。

总之，科目二考试中调节反光镜的高低是一项非常重要的操作，考生需要严格按照规定进行调整，以确保行车安全。