雾霾天应该杜绝户外活动，禁止开窗。这已经成为了当今社会必须要面对的一个严峻的问题。随着中国工业化的不断加快，空气质量问题也越来越严重，雾霾天已经成为了我们生活中的常态。雾霾天气对人体的危害非常大，它不仅会对人体的呼吸系统造成影响，还会对人体的免疫系统、心血管系统等造成影响。因此，我们应该采取一系列措施来降低雾霾天气对我们的影响。

首先，我们应该杜绝户外活动。在雾霾天气中，空气中的颗粒物、细菌和病毒等有害物质浓度极高。这些有害物质会对人体的呼吸系统造成极大的危害，尤其是对老年人、儿童和患有呼吸系统疾病的人来说更为危险。因此，我们应该尽量避免户外活动，减少与雾霾天气接触的时间。

其次，我们应该禁止开窗。在雾霾天气中，空气中的颗粒物和有害气体浓度极高，如果开窗通风，会导致室内空气质量下降。因此，我们应该尽量关闭窗户，使用空气净化器和空气清新剂来净化室内空气，保护我们的身体健康。

最后，政府应该采取更加有力的措施来降低雾霾天气对人体的影响。政府可以加强空气污染控制和治理，对于那些造成污染的企业进行处罚和整改，推广清洁能源，减少排放，提高环保意识。同时，政府应该加大宣传力度，让人们了解雾霾天的危害和应对方法，提高公众环保意识。

总之，雾霾天气已经成为了当今社会必须要面对的一个严峻的问题。我们应该采取一系列措施来降低雾霾天气对我们的影响，包括杜绝户外活动、禁止开窗等措施，同时政府也应该加大力度来治理雾霾问题。只有这样，才能保护我们的身体健康，让我们的生活更加美好。