马齿苋是一种常见的野菜,营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿等功效。在制作饺子馅时,加入适量的马齿苋,不仅可以增加馅料的口感和营养价值,还能帮助消化,促进身体健康。
马齿苋饺子馅的制作方法如下:
1.准备材料:马齿苋、猪肉馅、鸡蛋、姜末、葱花、盐、酱油、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉等。
2.将马齿苋洗净切碎,放入碗中加入适量盐,搅拌均匀,静置片刻,让马齿苋出水。
3.将猪肉馅放入大碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、酱油、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉等调料,搅拌均匀。
4.将腌制好的马齿苋挤干水分后,加入猪肉馅中,再次搅拌均匀。
5.将馅料过筛,使其口感更加细腻。
6.将馅料放入冰箱冷藏,静置片刻,使其香味更加浓郁。
7.制作饺子时,将馅料包入饺子皮中,煮熟即可。
通过以上步骤制作的马齿苋饺子馅,口感鲜美,营养丰富,是一道健康美味的佳肴。
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