“若衣服若饮食不如人勿生戚”是一句古语，意思是如果你的穿着和饮食没有达到别人的水平，就不要产生不满或悲伤的感觉。这句话告诉我们，我们不应该总是跟别人比较，而是要以自己的标准来衡量自己的生活质量。

在现代社会，人们常常被社交媒体上的照片、视频等所影响，总是想要跟别人比较。他们会对别人的穿着、饮食、住房等进行比较，然后觉得自己的生活不如别人的精彩或幸福，从而感到不满或悲伤。然而，这种比较往往是不公平的，因为每个人的生活条件和标准都不同。

如果我们总是跟别人比较，我们就会陷入不断追求完美的恶性循环中。我们会一直努力追求更好的物质条件，而忽视了我们内心真正需要的东西。我们应该学会珍惜自己的生活，不要总是追求完美，而要以自己的标准来衡量自己的生活质量。

在生活中，我们应该关注自己的需求和感受，而不是关注别人的评价。我们可以通过自己的经验和感受来判断自己的生活是否幸福和满意。如果我们满足了自己的需求和感受，我们就会感到幸福和满足，不会因为别人的评价而感到不满或悲伤。

最后，我们应该记住“若衣服若饮食不如人勿生戚”，不要总是跟别人比较，而要以自己的标准来衡量自己的生活质量。只有这样，我们才能真正地珍惜自己的生活，过得更加幸福和满意。