中考体育测试是每个学生都必须参加的考试，而仰卧起坐是其中一个项目。那么，仰卧起坐多少个算及格呢？

根据中考体育测试标准，男生和女生的及格标准不同。男生的及格标准为50个，女生的及格标准为30个。也就是说，男生需要完成50个仰卧起坐才能达到及格要求，女生需要完成30个。

当然，这只是及格标准，如果想要在体育成绩中获得更高的分数，还需要更多的努力。根据考生的不同情况，可以制定不同的训练计划和目标，逐渐提高仰卧起坐的数量。

在训练时，需要注意正确的动作和呼吸方式。仰卧起坐的动作要流畅，不能有抖动或者断续的情况。同时，呼吸要均匀，不要屏住呼吸或者呼吸过快过慢。

总之，仰卧起坐多少个算及格，这是一个相对而言的标准，每个人的情况不同。但是，只要制定合理的训练计划，不断努力，相信每个人都可以取得理想的成绩。