久在樊笼里复得返自然是一种比喻，用来形容人们在熟悉、舒适的环境中久居不动，习惯了固定的生活方式和思维模式，失去了追求自由、探索未知的勇气和决心。

这个比喻来源于《庄子》中的故事，讲述了一只鸟被关在樊笼中，长时间无法自由飞翔。但是，当鸟被释放出来后，它短暂的迷茫之后，重新展翅高飞，体验到了自由与快乐。

人们也常常像这只鸟一样，被生活的琐碎和压力所束缚，难以自由地思考和行动。但是，只有勇敢地跨出舒适区，探索未知，才能真正地领略到生活的多彩和精彩。

因此，我们需要时常提醒自己，不要被惯性所困扰，要勇敢地去尝试新的事物和挑战自己的极限，这样才能在人生的道路上不断进步，不断成长。久在樊笼里复得返自然，是一种对自由、对生命的追求和向往，也是我们每个人应该追求的目标。