哺乳期妇女应该注意饮食健康，因为她们的饮食会直接影响到宝宝的健康。有些妇女可能会想知道哺乳期间是否可以吃杏。事实上，哺乳期妇女可以安全地食用杏，但是需要小心谨慎。

杏是一种营养丰富的水果，富含维生素A、C、E以及钾、镁等矿物质。这些营养素对妇女和宝宝的健康都非常重要。特别是维生素A，它有助于保持眼睛和皮肤健康，同时也对胎儿的视力和免疫系统发育有很大的帮助。

然而，哺乳期妇女应该注意杏的摄入量。杏含有氰甙，如果摄入过多可能会对健康造成一定的影响。因此，建议每天食用不超过3-4个杏。如果妇女想要食用更多，应该先咨询医生的意见。

此外，哺乳期妇女也应该注意杏的保存方法。杏在保存和运输过程中易受污染，因此应该选择新鲜、无损伤、无腐烂的杏。如果妇女购买的杏已经过期或者有异味，应该避免食用。

总之，哺乳期妇女可以安全地食用杏，但是需要注意摄入量和保存方法。如果妇女有任何疑问或者担心，建议咨询医生的意见。