小区房是当今城市居民的主要居住方式之一，然而，由于居住空间的集中和隔音技术的限制，住在小区房里可能会面临楼上的噪音干扰问题。如果楼上天天吵，如何解决呢？

首先，我们可以采取沟通的方式解决问题。我们可以先通过电话或者留言的方式向楼上的居民说明我们的困扰，请求他们能够注意噪音的大小和时间。如果这种方式无效，我们可以选择与楼上的居民面对面交流，提出具体的解决方案。在谈话中，我们应该保持冷静和礼貌，避免发生争执。

其次，我们可以采取防噪音措施来缓解问题。例如，我们可以在自己的房间里安装隔音窗或者隔音门，这样可以有效地减少楼上噪音的干扰。此外，我们还可以在自己的房间里放置吸音材料，如地毯、窗帘等，这样也能够有效地降低噪音的传播。

最后，如果以上方法都没有效果，我们可以向物业管理部门投诉。物业管理部门有权介入并解决小区内的纠纷问题。我们可以向他们提供证据，如录音、录像等，以便他们更好地了解和处理问题。

总之，当我们面临楼上噪音的问题时，我们既可以采取沟通、协商的方式，来解决问题，也可以采取防噪音措施来缓解问题。如果以上方法都无效，我们可以向物业管理部门投诉，以期得到更好的解决方案。