一岁半女宝宝的头发通常还在发育阶段，因此头发稀疏是非常正常的情况。不过，如果父母觉得自己的女宝宝的头发实在是太稀疏了，那么可以尝试以下方法来帮助促进头发生长。

1. 多给女宝宝按摩头皮。按摩头皮可以促进头皮的血液循环，进而促进头发的生长。可以在洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，或者在女宝宝睡觉时，用手指轻轻按摩头皮。

2. 给女宝宝多吃一些富含维生素和矿物质的食物。维生素和矿物质对于头发的生长非常重要，可以促进头发的健康生长。可以让女宝宝多吃一些富含维生素A、B、C、E和锌、铁等矿物质的食物，如胡萝卜、蛋黄、瘦肉、海鲜等。

3. 少用发夹、橡皮筋等发饰品。发夹、橡皮筋等发饰品会压迫头发，影响头发的生长。因此，尽量少使用这些发饰品，或者使用柔软的发饰品。

4. 给女宝宝使用适合的洗发水和护发素。使用适合的洗发水和护发素可以保持头发的健康，进而促进头发的生长。选择天然成分的洗发水和护发素比较好，可以减少对头发和头皮的刺激。

5. 及时修剪女宝宝的头发。及时修剪头发可以保持头发的健康，避免头发受到损伤。因此，父母可以定期带女宝宝去理发店修剪头发。

总之，头发稀疏对于一岁半的女宝宝来说是非常正常的情况，父母不要过于担心。通过以上方法，可以帮助促进头发的生长，让女宝宝拥有健康的头发。