空调里结冰是指空调的蒸发器或者冷凝器上出现了冰霜。这种情况通常会导致空调制冷效果下降，同时也会增加空调的能耗，影响空调使用寿命。

空调里结冰的原因可能有很多，其中最常见的原因是空气流量不足，导致空气在蒸发器或冷凝器上停留时间过长，使得水分凝结形成冰霜。此外，空调过度使用、空调过滤器脏污、冷凝器散热不良等也会导致空调结冰。

空调结冰后，应该立即采取措施解决。首先，应该关闭空调，让空调停止制冷并自然化霜。其次，检查空调过滤器是否堵塞，如果是，应该及时清洗或更换过滤器。再次，要检查冷凝器是否散热良好，如果不是，应该清理冷凝器散热片上的灰尘和杂物。最后，确保空调使用时间不要过长，避免空气流量不足导致结冰。

总之，空调里结冰是一种常见问题，但只要及时采取措施，就可以避免对空调的损害。在平时使用空调时，应该注意空气流量、空调过滤器的清洁和冷凝器的散热，避免空调结冰的发生。