广东人有一个传统，就是在冬至这一天吃柚子。冬至是一年中最短的白天，也是冬季的第一个节气。在这一天，广东人会选择吃柚子来庆祝。

柚子是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C和钾，对于增强免疫力、预防感冒有很好的作用。此外，柚子还可以促进消化，帮助消化不良的人缓解胃肠不适。

在广东，人们会在冬至这一天将柚子切成片或者切成小块，然后在家人或者朋友中分享。有些人还会在柚子中挖空，用它来做成糖水或者果汁，更加美味可口。

除了柚子，广东人在冬至这一天还会吃汤圆。汤圆是一种传统的冬至食品，它象征着团圆和和谐。在广东，有些家庭会自己制作汤圆，有些则会购买现成的。无论是自制还是买来的，都是为了庆祝冬至这一重要的节日。

总之，冬至是广东人非常重要的节日，吃柚子和汤圆是他们的传统习惯。无论是庆祝团圆还是增强身体健康，这些食物都在广东人的心中占据着一个重要的位置。