凤眼果是一种传统中药材，可以通过煮汤的方式来食用。凤眼果汤有着多种功效和作用，以下是一些主要的内容。

首先，凤眼果汤可以清热解毒。凤眼果汤中含有的多种生物活性成分具有清热解毒的作用，可以有效地消除体内毒素并降低体内炎症反应。因此，凤眼果汤特别适合用于治疗皮肤炎症、口腔溃疡等问题。

其次，凤眼果汤可以补气养血。凤眼果中含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，可以帮助调节身体机能、增强免疫力。此外，凤眼果还含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁元素，提高血红蛋白含量，增加血液流量，缓解贫血症状。

最后，凤眼果汤还可以帮助改善睡眠质量。凤眼果中含有多种对人体有益的成分，如维生素B、蛋白质、氨基酸等，这些成分可以促进人体血液循环，提高身体代谢率，有助于改善睡眠质量。此外，凤眼果汤还有助于缓解焦虑、紧张等情绪，帮助人们更好地入睡。

综上所述，凤眼果汤具有清热解毒、补气养血、改善睡眠等多种功效和作用，是一种非常有益的中药材。同时，在食用凤眼果汤时应注意控制用量，以免出现不良反应。