做泥面膜对于保养肌肤有很好的效果。今天我来分享一下用沐浴露和洗洁精做泥的教程。这种方法简单易行，材料也很容易找到，适合在家DIY面膜。

材料：

- 沐浴露

- 洗洁精

- 碗和搅拌器

- 小勺

步骤：

1. 在碗中加入沐浴露和洗洁精，比例为1：1。

2. 用小勺搅拌均匀，直到成为稠密的泥状物。

3. 在干净的脸上均匀涂抹泥状物，避免眼睛周围。

4. 等待15-20分钟，直到面膜干燥。

5. 用温水将面膜洗净，再用冷水冲洗一下面部，以收缩毛孔。

注意事项：

1. 这种方法不适合每天使用，建议每周使用一次。

2. 如果您的皮肤敏感，请先在手臂上尝试一下，以避免过敏。

3. 因为洗洁精具有去油脂和清洁的功能，所以这种面膜适合油性皮肤和混合性皮肤。

用沐浴露和洗洁精做泥面膜，不仅可以深层清洁皮肤，还可以帮助去除皮肤表层的死皮细胞，让肌肤更加光滑柔嫩。试试这种简单易行的DIY面膜吧！