维生素E是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助保护肌肤免受自由基的损伤，从而减缓肌肤的老化过程。维生素E软胶囊是一种非常方便的使用方式，可以直接将其涂抹在脸上，以下是使用方法：

1.清洁面部：在使用维生素E软胶囊之前，应先清洁面部，确保肌肤表面干净无油。

2.打开软胶囊：轻轻旋转维生素E软胶囊的顶部，使用剪刀将其打开。

3.挤出液体：将软胶囊中的液体挤出来，可以用手指轻轻按压软胶囊，使其顺畅地流出。

4.涂抹面部：将维生素E液体均匀地涂抹在面部，可以按摩至完全吸收。

5.按摩：使用指尖轻轻按摩面部，帮助维生素E液体更好地吸收。

6.涂抹其他部位：如果希望涂抹其他部位，如颈部、手部等，也可以使用同样的方法。

注意事项：

1.维生素E软胶囊只能外用，不能内服。

2.如果您的皮肤对维生素E过敏或有任何不良反应，请停止使用。

3.建议在晚间使用维生素E软胶囊，因为夜间肌肤更新和修复的速度更快。

4.使用维生素E软胶囊时，一定要注意避开眼部和口部，以免不适。

总之，维生素E软胶囊是一种简单而有效的护肤品，使用方法简单，可以帮助保护肌肤，延缓衰老。但是，在使用之前一定要了解自己的肤质和注意事项，避免不必要的问题。