迷迭香是一种常见的香料和草药，被广泛用于烹饪和医疗领域。然而，对于孕妇来说，使用迷迭香需要格外小心。

迷迭香含有一些化学成分，如挥发油和酚类化合物。这些成分在孕妇身体内的影响尚未被完全研究，因此孕妇需要避免大量使用迷迭香。此外，迷迭香也可能导致过敏反应，这对孕妇和胎儿都有潜在危险。

然而，适量使用迷迭香是安全的。例如，将少量迷迭香加入食物中可以增加食物的味道，同时不会对孕妇和胎儿造成危害。此外，迷迭香也被用于一些孕妇的护理产品中，例如洗发水和护肤品中，因为其抗菌和抗炎作用可以帮助控制皮肤的问题。

总之，孕妇可以使用适量的迷迭香，但需要避免过量使用和接触过敏源。如果出现任何不适症状，应及时就医。最好在使用迷迭香之前咨询医生或专业人士的建议，以确保安全。