最近，我去参加了一场朋友的聚会，其中有一位朋友突然夸我身材好，这让我有些意外也有些不知所措。虽然我很高兴听到这样的赞美，但我也知道如何高情商地回应。

首先，我向这位朋友表示感谢，让她知道我很感激她的赞美。然后，我说了一些让她感到舒适的话，例如：“你也很漂亮，我们都是美丽的人。”或者“谢谢你的夸奖，我一定要继续努力保持健康的身材。”这些话不仅能够回应朋友的夸奖，还能够让她感到更加自信和舒适。

其次，我不会让夸奖变成炫耀。我不会说自己是如何保持身材的，也不会说自己有多少人夸奖过我。我认为这样会让人感到自大和不自然，这并不是我想要的结果。

最后，我会尝试转移话题，让聊天的氛围更加轻松和自然。例如，我可以问她最近有什么新的兴趣爱好或者计划，或者分享一些我最近做的事情。这样，我们可以在更加平等和舒适的环境中交流，而不是让夸奖变成了不必要的焦点。

在我的生活中，我经常会受到别人的夸奖，这让我感到很高兴，但我也知道如何高情商地处理这些夸奖。我希望我的回应能够让人感到舒适和愉快，同时也能够维持良好的人际关系。