旅游一星期是一段非常愉快的旅程，但是在出发前，选择带哪些东西是非常重要的。下面是一些可以帮助你在旅途中更加方便和舒适的东西：

1. 适合当地天气的衣物：在旅游前，要了解目的地的天气情况，并相应的准备衣物。如果是夏季旅游，那么短裤、T恤、防晒衣等就是必备品。

2. 舒适的鞋子：旅游中，你会走很多路，因此一双舒适、透气、防滑的鞋子是必不可少的。

3. 防晒用品：无论你去哪里旅游，防晒都是必须的。带上太阳镜、帽子和防晒霜，以保护你的皮肤。

4. 旅行包：一个轻便、结实的旅行包可以帮助你更好地组织行李，并且比较方便携带。

5. 手机和充电器：手机是旅游中不可或缺的，可以用来拍照、导航、联系朋友等。同时，别忘了带上充电器。

6. 药品：旅途中，可能会出现一些突发状况，如感冒、腹泻等，因此带上一些基本的药品是必须的。

7. 旅游指南和地图：在旅途中，了解当地的文化和风俗习惯是非常有帮助的。带上一本旅游指南和当地地图，可以让你更好地了解目的地。

总之，在旅游一星期前，准备好必需品是非常重要的。这些物品可以让你更加舒适、方便地旅行，同时也可以让你更好地享受旅途的美好。