随着社交网络的不断发展，很多人的生活已经离不开QQ这个软件。然而，有些人在使用QQ的过程中，因为各种原因，比如丢失密码或者长时间没有登录，导致QQ账号无法正常使用。那么，如果QQ账号十年没登录过了，还能找回来吗？

首先，我们需要明确一点，就是QQ账号并不会因为长时间没有登录而被注销，除非是用户自己申请注销或者违反了腾讯公司的相关规定。因此，即使你的QQ账号长时间没有登录，它仍然存在于QQ系统中。

那么，如果你想找回QQ账号，应该怎么做呢？一般情况下，你可以通过找回密码的方式来重新登录你的QQ账号。在QQ登录界面，点击“找回密码”按钮，然后根据提示输入你的QQ号码和绑定的手机号码，最后按照手机短信中的指示进行操作即可。

但是，如果你的QQ账号十年没有登录过了，那么情况可能就比较复杂了。因为长时间没有登录，你的QQ账号可能已经被腾讯公司标记为“长期未登录账号”，此时你需要进行一些特殊的操作才能找回你的QQ账号。

具体来说，你可以通过以下方式来找回QQ账号：

1.联系客服：你可以通过腾讯客服平台或者QQ客服热线来联系腾讯客服人员，向他们说明你的情况并提供相关证明材料（比如身份证等），然后等待客服人员的处理。

2.参加活动：腾讯公司会不定期地推出一些活动，比如“长期未登录账号回归计划”，如果你符合活动要求，就可以通过参加活动的方式找回你的QQ账号。

需要注意的是，无论采取哪种方式，都需要提供足够的证明材料以证明你是该QQ账号的真实拥有者。此外，对于长期未登录的QQ账号，可能会被腾讯公司标记为“冻结状态”，此时需要按照腾讯公司的要求进行解冻操作才能正常使用。

综上所述，如果你的QQ账号长时间没登录，想要找回来还是有一定的机会的。不过，需要提醒大家的是，为了避免账号丢失，建议大家平时要经常登录QQ账号，并进行相关的安全设置，比如绑定手机号码、设置密保等，这样才能更好地保护自己的QQ账号安全。