沙土和粘土都是常见的回填材料，但它们的性质和用途略有不同。沙土具有良好的渗透性和排水性，适用于需要较好的排水性能的回填场合。而粘土则具有优异的粘结性和可塑性，适用于需要更好的支撑性能的回填场合。

在选择回填材料时，应根据实际情况进行选择。如果需要填充的区域需要有良好的排水性能，那么沙土是更好的选择。例如，用于填充道路基础等场合。因为沙土可以有效地排除水分，避免出现积水等问题。

如果需要填充的区域需要有更好的支撑性能，那么粘土是更好的选择。例如，用于填充建筑物基础等场合。因为粘土可以更好地保证土壤的稳定性，避免出现土壤松动等问题。

在回填时，还需注意以下几点。首先，应尽量确保回填材料的质量和稳定性，避免出现下沉、滑动等问题。其次，应根据实际情况进行施工，避免出现回填不均匀、空隙过大等问题。最后，应注意回填后的压实工作，以保证回填材料的稳定性和支撑性能。

综上所述，沙土和粘土各有其特点，应根据实际情况进行选择。在回填时，还需注意回填材料的质量、施工和压实工作，以保证回填效果的稳定性和可靠性。