仪容仪表是指一个人的相貌和姿态，其对于个人的形象和印象至关重要。仪容仪表主要包括以下六个部位：

1. 头部：头部是人体视觉上最显著的部位，头发、脸型、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴等都是头部的组成部分。一个整洁、清爽的发型和干净整洁的面容会给人留下深刻的印象。

2. 衣着：衣着是仪容仪表中最显眼的部分，它能够直接体现出一个人的品位和个性。穿着整洁、合身、色彩搭配得当的衣服会让人显得更加自信、大方。

3. 姿态：姿态是指身体的站立和坐姿的姿势，它能够反映出一个人的态度和气质。一个站姿自然、坐姿端庄的人会给人留下良好的印象。

4. 面部表情：人的面部表情可以反映出内心的情感状态，它能够传递信息和情感。一个微笑的面容会让人感到亲切和友善。

5. 身体卫生：身体的卫生和健康也是仪容仪表中非常重要的部分。保持身体的清洁和健康会让人显得更加美丽、自信。

6. 身体姿态：身体姿态包括人的姿势和行为，它能够反映出一个人的优雅和自信。一个步伐轻盈、动作优美的人会给人留下深刻的印象。

总之，仪容仪表是一个人形象的重要组成部分，它能够直接影响到人与人之间的交流和印象。保持良好的仪容仪表，不仅可以让我们更加自信、大方、得体，还能够让我们在人际交往中更加成功和受欢迎。